slimming.okis.ru

            В 21 веке избыточный вес стал проблемой миллионов женщин по всему миру. Подтянутый животик, стройные бедра и ноги, красивые скулы и подбородок - современные стандарты красоты, навязанные нам средствами массовой информации.        

           Нет такой женщины, которая бы не хотела сбросить лишние килограммы. Если Вы стали замечать, что окружающие обращают внимание на Вашу прибавку в весе , судачат при встрече "Как она поправилась!" , Вы ведёте пассивный образ жизни и неправильно питаетесь, а потом мучаетесь угрызениями совести, то пора что-то менять!                                                              Если у Вас есть мужчина, вспомните, какой он Вас полюбил - скорее всего Вы были на 10, 20, 30 кг стройнее. Если мужчины нет, то факт остается фактом - мужчинам нравятся стройные девушки, чтобы они не говорили.

        Задайте себе вопрос "А действительно лия хочу похудеть?" и честно найдите на него ответ. Только непреодолимая жажда иметь стройное тело вдохновляет, несет на крыльях в спортзал, дает силы съесть яблоко вместо торта и по утрам делать зарядку.

        Если Вы будете точно знать, чего хотите, то сможете искать конкретную диету, систему тренировок и др. методы для похудения.

    Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту страницу – вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат. 

Перестаньте говорить себе – «Я не смогу». Вы сможете, пусть вы похудеете не на 60 кг, а на 5 – в любом случае, вы будете выглядеть только лучше. От фразы «не могу» - ваш вес не меняется! Он уходит оттого, что вы предпринимаете какие-то действия. 

Не все задумываются о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И тем более не смысл жизни.Если есть проблема, её нужно устранить и забыть. Победа над собой - это приятно. Любое достижение делает увереннее в себе,веселым и раскованным. Пусть похудение будет первой победой, которую оценишь ты и другие. За ней последуют остальные победы - ты даже перестанешь их считать. Победа станет привычкой, нормой. Стоит только начать побеждать. Начни с фигуры,с себя - это и просто и сложно одновременно. Это приятно. Это необходимо. Ведь призвание женщины - нести в мир красоту. И в борьбе за достойных мужчин красивое тело - не последний козырь. Пусть он будет,этот козырь,  и не в рукаве, а у всех на виду! 

Умей мечтать и воплощать мечты, иначе можно, как червю, прокопаться всю жизнь в земле, так и не увидев солнца.